Damiana Carvalho, criadora do Método Desperte Saúde®
Mudanças nos tiram da zona de conforto. Os desafios do futuro do trabalho e das relações humanas tem gerado cada vez mais ansiedade, frustração e falta de controle. Por outro lado, são uma grande oportunidade de crescimento e desenvolvimento pessoal, principalmente quando você descobre que pode enfrentar este momento com segurança, equilíbrio e qualidade de vida.
O Método Desperte Saúde® consiste em atuar na promoção de saúde integral, com ações de educação em saúde e treinamentos de desenvolvimento pessoal que possibilitam o cuidado do corpo, mente e espírito para a obtenção de resultados melhores e mais duradouros vida pessoal e profissional. Conheça agora os pilares que sustentam nosso método de trabalho. Vamos despertar?
Você treinará habilidades como disciplina, foco e motivação para gerenciar seu autocuidado. Sentirá maior disposição, energia e bem-estar. Definiremos seus objetivos de saúde e trabalharemos com estratégias de curto, médio e longo prazo para a criação e manutenção de um estilo de vida saudável.
Você desenvolverá habilidades para identificar e lidar com suas emoções e com as das outras pessoas, melhorando seus relacionamentos familiares, amorosos e sociais. A inteligência emocional te permite reconhecer e substituir sentimentos negativos por positivos para utilizá-los conscientemente em benefício de seus objetivos, através de comportamentos e atitudes saudáveis.
Você aprenderá a conectar-se consigo mesmo (independente de crenças religiosas) e a se aproximar da compreensão do sentido e da direção da sua vida. Esta habilidade lhe ajudará a visualizar e projetar, com mais facilidade e positividade, oportunidades alinhadas com seus princípios, valores e propósito de vida, permitindo melhores decisões..
Resultado iniciais em 10 semanas, mas criando um projeto de longo prazo.
O Programa Desperte Saúde® é um processo de treinamento de bem-estar e desenvolvimento pessoal para pessoas que desejam resgatar sua identidade e o controle da sua vida com saúde, inteligência emocional e paz de espírito.
O Programa Desperte Saúde® é para quem deseja sair do caos e dar, imediatamente, o primeiro passo para uma mudança significativa em suas vidas.
Principais objetivos trabalhados pelos clientes:
Na primeira etapa do trabalho, analisaremos a situação atual de todas as áreas da sua vida e definiremos qual o objetivo que você deseja alcançar. Qual mudança deseja realizar em sua vida. Entre algumas das transformações mais desejadas pelos clientes, estão: emagrecer, melhorar os relacionamentos; ter mais autoestima; encontrar um novo rumo pessoal e profissional; ter mais foco e disciplina; entre muitos outros. Você terá clareza sobre sua meta!
Na segunda etapa exploraremos sua situação atual de maneira mais detalhada (com foco na meta estabelecida na primeira etapa) para compreender o que, de fato, está acontecendo; o quão longe ou perto você está da sua meta; o que vem te impedindo de alcança-la; quais atitudes você tomou até o momento para atingi-la. Neste momento faremos uma profunda Análise do seu Perfil Comportamental, para que você tenha ainda mais clareza sobre sua realidade e saiba agir com mais consciência em benefício da sua meta. O foco e a disciplina começam a surgir.
Na terceira etapa do processo identificaremos quais são as suas alternativas para atingir esta meta, teremos clareza sobre as opções que você tem para atingir o seu objetivo. Nesta etapa você também aprenderá a identificar seus valores e princípios pessoais, aqueles inegociáveis. Ter consciência disto te ajudará a analisar melhor as opções encontradas e tomar melhores decisões. É o momento de enxergar a luz no fim do túnel.
Nesta etapa decidiremos qual das opções encontradas dará o melhor resultado.. Traçaremos a estratégia para atingir sua meta e detalharemos os próximos passos. Eliminamos suas últimas barreiras pessoais em relação a esta meta e você começa a dar os primeiros passos em direção à mudança desejada. Você resgata sua leveza e paz de espírito!
Etapa 05: REVISÃO E PLANO DE AÇÃO
Na última etapa do processo, fazemos uma retrospectiva do que você aprendeu ao longo da jornada; qual é sua estratégia e o quanto você se sente comprometido(a) a atingir sua meta. É o momento de celebrar a conquista e usufruir da sua melhor versão após este processo de autoconhecimento! Vamos despertar?
As 05 etapas detalhadamente descritas acima são realizadas ao longo de 10 sessões individuais.
A duração de 1h30min de cada sessão possibilita tempo adequado para a realização da escuta ativa, reflexões, aplicação de ferramentas e montagem do plano de ação.
É montado um cronograma definindo um dia e horário fixos para as sessões. O intervalo entre as elas dependerá do objetivo a ser trabalhado.
As combinações sobre canal/local de atendimento são realizadas individualmente após confirmação de compra.
Atendimento individual e personalizado. Abordagem acolhedora, sem julgamentos e com confidencialidade, para que você tenha total liberdade para falar sobre as questões da sua vida.
Você terá acesso à ferramentas teóricas e práticas que poderão ser utilizadas entre as sessões de maneira complementar ao seu o processo de autoconhecimento.
Você terá um canal aberto para informar e registrar situações ou momentos que considerar importantes, relacionados ao seu processo e objetivo, entre as sessões.
Damiana Carvalho, criadora do Método Desperte Saúde® é Mestre em Saúde Coletiva e Sanitarista pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul , Especialista em Avaliação de Serviços de Saúde (UFCSPA), Especialista em Marketing de Serviços (ESPM), Comunicadora Social com habilitação em Publicidade e Propaganda (UNISINOS), Professional Coach Certification (SLAC), Analista Comportamental DISC (ATOOLS), Membro da Associação Brasileira Low Carb (ABLC) e Mestre Reikiana Nível III. Gerencia a Desperte Saúde – Bem-estar pessoal e corporativo, onde oferece programas de desenvolvimento pessoal, cursos e palestras.
5/5
“O processo é fantástico! São descobertas de si mesmo sensacionais, coisas que na pressão e correria do dia a dia você não consegue visualizar sozinho mas que através da abordagem da Dami, super profissional, gentil e amigável, acabam aparecendo. É uma transformação de dentro pra fora, uma revolução espiritual.” 😉
(Iuri Aguinaga)
“Realizei um ciclo com a Damiana nos últimos meses, e fico feliz em afirmar que sua condução foi fundamental para encontrar e planejar um novo caminho nos aspectos profissional e pessoal. Articulada, meticulosa, com uma ampla visão de mercado e ótimas referências, aplica a metodologia de maneira eficaz, levando seus coachees muito mais longe do que poderiam imaginar ao iniciar o processo. Recomendo-a fortemente.
(Tatiane Vargas)
“Desde que conheci a Dami, ela sempre se mostrou uma pessoa fora de série, carismática, atenciosa e super profissional e tinha certeza que seria uma abordagem diferenciada de tudo que havia visto antes. Somente ela me passou a confiança necessária para fazer o processo. Tinha muitos problemas relacionados a foco e organização de ideias, e durante o processo ela me ensinou o quanto tudo pode ser prático, mostrando ferramentas e exercícios de forma natural e fluída me trazendo resultados positivos e que mudaram muito minha forma de ver a vida. Ela me mostrou que aquilo que parecia ser um abismo, na verdade se tornou apenas mais um passo. Só tenho a agradecer por tudo que ela fez por mim!”
(Jéferson Krause)
“Só tenho a agradecer a Deus ter cruzado meu caminho com o desta super profissional. Primeira vez que tive contato com a ferramenta de coaching e recomendo. Através destes três meses pude me conhecer melhor, colocar no papel metas e projetos que muitas vezes ficavam somente na memória, e assim visualizar possibilidades e novos ângulos de enxergar o mesmo ‘problema’. Ainda estou na construção do novo caminho de auto conhecimento e foco nos meus objetivos. Mas as ferramentas que adquiri junto à minha coach foram fundamentais para persistir. E… Agora vai!”
(Larissa Durães)
“Quero agradecer à Damiana pela competência em todo o processo, me ajudou muito para a tomada de decisões e planejamentos do dia a dia, obtendo assim melhores resultados e melhor gestão do meu tempo. As ferramentas utilizadas me ajudaram potencializar as minhas capacidades e direcionar minhas metas.”
(Cassio Masiero)
“Eu não sabia exatamente o que esperar. Então gostei bastante do resultado, que pra mim foi mais interno do que externo. Explico: o processo me ajudou a lembrar do que eu quero, do que sei e gosto de fazer e, principalmente, dos valores que não estou disposto a abrir mão. Me deu uma indicação de caminho, uma orientação, dissipou e também plantou alguns grilos _ o que acho ótimo, porque a dúvida, a incerteza, é o que me movimenta. Gostei também de como o trabalho foi focado não em resolver um problema pontual, mas em fornecer ferramentas que me serão úteis para a vida toda. Foi uma experiência muito positiva que eu recomendo fortemente a quem anda perdido _ e quem não anda, não é? :D”
(Gustavo Brigatti)
“Meu processo com a Damiana iniciou a partir da necessidade de encarar meus desafios com mais leveza. Desde o início desta jornada houve uma conexão que hoje, ao finalizar esta etapa, sinto o quanto foi importante a escolha por esta profissional. Saio com a mente inflada de novos ensinamentos que me transformaram em uma mulher empoderada e leve para fazer minhas escolhas de vida (nesta vida).”
(Luciane Souza)
“A realização de uma sessão inicial é fundamental para que a gente prossiga nas análises e mantenha o foco no projeto, sem isso seria insistir em algo sem nenhuma clareza ou segurança. Faz toda a diferença podermos avaliar os prós e contras de uma idéia com o apoio de alguém treinado e capacitado para nos auxiliar na tomada de decisões fundamentais.”
(Lauro Roberto Hagemann)
“Estou aqui para falar o que a Dami representou na minha vida. Além dela ser uma pessoa muito querida, calma, ela passa muita segurança. Ela me ajudou muito a ter mais confiança, a acreditar que eu sou capaz, ter mais responsabilidade, projetar mais a minha vida, ter coragem para fazer as coisas e ir em frente. Ela me ajudou a ter mais paciência e ouvir mais os outros. Para mim, ela foi muito importante”.
(Martha Helena Portela)
Entre em contato pelo Whatsapp, através do botão acima, e agende o início da sua transformação!
Espero você!
Um abraço, Damiana
Todos os direitos reservados © 2020 .
Desperte Saúde Bem-estar Pessoal e Corporativo.
Porto Alegre – RS – Brasil.
E-mail: contato@despertesaude.com